RelacionamentosAutoconhecimento
Avaliação de estilo de apego
Compreenda seus padrões relacionais
Baseado na teoria do apego, identifica seus padrões inconscientes em relacionamentos íntimos.
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SOBRE ESTE TESTE
O poder da teoria do apego
A teoria do apego, desenvolvida por Bowlby e Ainsworth, explica como experiências infantis moldam nossos padrões relacionais.
Formato do teste
Autorrelato sobre comportamentos relacionais
Base científica
Teoria do apego e escala ECR-R
O resultado inclui
Estilo de apego, pontuações e estratégias de crescimento
Confiabilidade
Alfa de Cronbach = 0,91-0,94
O QUE VOCÊ DESCOBRIRÁ
Dimensões-chave do apego
Ansiedade de apego
Medo de abandono e necessidade de confirmação.
Evitação de apego
Desconforto com intimidade e preferência por independência.
Base segura
Usar relacionamentos como refúgio seguro.
Padrões relacionais
Como expressa necessidades e lida com conflitos.
Pronto para entender seu apego?
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