RelationerSjälvkännedom
Bedömning av anknytningsstil
Förstå dina relationsmönster
Baserat på anknytningsteorin identifierar detta test dina omedvetna mönster.
Starta testet nu 36 frågor ~8 min 87,340 genomförda
OM DETTA TEST
Kraften i anknytningsteorin
Anknytningsteori, utvecklad av Bowlby och Ainsworth, förklarar hur barndomsupplevelser formar våra relationsmönster.
Testformat
Självrapport om relationsbeteende
Vetenskaplig grund
Bowlby-Ainsworth anknytningsteori och ECR-R
Resultatet inkluderar
Anknytningsstil, ångest-/undvikandepoäng och strategier
Tillförlitlighet
Cronbachs alfa = 0,91-0,94
VAD DU KOMMER UPPTÄCKA
Kärndimensioner av anknytning
Anknytningsångest
Rädsla för övergivande och behov av bekräftelse.
Anknytningsundvikande
Obehag med närhet och preferens för oberoende.
Trygg bas
Förmåga att använda relationer som trygg hamn.
Relationsmönster
Hur du uttrycker behov och hanterar konflikter.
Redo att förstå din anknytning?
36 frågor · ~8 min · Omedelbara detaljerade resultat
Starta testet nuIngen registrering · Helt gratis · Integritet skyddad