ChoiceBook
CHOICEBOOK
Strona głównaTestySkala samooceny lęku (SAS)
Zdrowie psychiczneNarzędzie kliniczne

Skala samooceny lęku (SAS)

Oceń swój aktualny poziom lęku

SAS to klinicznie zwalidowane narzędzie do pomiaru objawów lękowych.

Rozpocznij test teraz
20 pytań ~5 min 78,920 ukończonych
Skala samooceny lęku (SAS) - Oceń swój aktualny poziom lęku
O TYM TEŚCIE

Zrozumienie oceny lęku

Opracowana przez Zunga w 1971 roku, jedno z najczęściej stosowanych narzędzi do przesiewowej oceny lęku.

Format testu

4-punktowa skala częstotliwości

Podstawa naukowa

Skala SAS Zunga (1971)

Wynik zawiera

Indeks lęku, klasyfikacja i strategie

Niezawodność

Alfa Cronbacha = 0,82

CO ODKRYJESZ

Kategorie objawów lękowych

Objawy poznawcze

Zamartwianie się, lęk i problemy z koncentracją.

Objawy emocjonalne

Napięcie, panika i drażliwość.

Objawy fizyczne

Drżenie, pocenie się i kołatanie serca.

Objawy behawioralne

Unikanie, niepokój i zaburzenia snu.

Gotowy ocenić swój lęk?

20 pytań · ~5 min · Natychmiastowe szczegółowe wyniki

Rozpocznij test teraz
Bez rejestracji · Całkowicie bezpłatne · Prywatność chroniona