RelationerSelvkendskab
Vurdering af tilknytningsstil
Forstå dine relationsmønstre
Baseret på tilknytningsteori identificerer denne test dine ubevidste mønstre i nære relationer.
Start testen nu 36 spørgsmål ~8 min 87,340 gennemført
OM DENNE TEST
Kraften i tilknytningsteori
Tilknytningsteori, udviklet af Bowlby og Ainsworth, forklarer hvordan barndomsoplevelser former vores relationsmønstre.
Testformat
Selvrapportering om relationsadfærd
Videnskabeligt grundlag
Bowlby-Ainsworth tilknytningsteori og ECR-R-skala
Resultatet indeholder
Tilknytningsstil, angst-/undgåelsesscorer og vækststrategier
Pålidelighed
Cronbachs alfa = 0,91-0,94
HVAD DU VIL OPDAGE
Kernetilknytningsdimensioner
Tilknytningsangst
Frygt for forladelse og behov for bekræftelse.
Tilknytningsundgåelse
Ubehag ved nærhed og præference for uafhængighed.
Sikker base
Evne til at bruge relationer som sikker havn.
Relationsmønstre
Hvordan du udtrykker behov og håndterer konflikter.
Klar til at forstå din tilknytning?
36 spørgsmål · ~8 min · Øjeblikkelige detaljerede resultater
Start testen nuIngen registrering · Helt gratis · Privatliv beskyttet