このテストについて
不安評価を理解する
自己評価不安尺度（SAS）は1971年にWilliam W.K. Zungによって開発され、臨床および研究の場で最も広く使用されている不安スクリーニングツールの一つです。
神経質、パニック、震え、悪夢、呼吸困難、消化器症状などの症状をカバーし、不安の主観的体験と身体的症状の両方を捉えます。
SASは価値あるスクリーニングツールですが、診断ツールではありません。高スコアは専門的な評価の必要性を示唆します。
テスト形式
4段階頻度スケール（なし/時々/よくある/ほとんど）
科学的根拠
Zung自己評価不安尺度（1971）
結果に含まれるもの
総合不安指数、重症度分類、症状の内訳、対処法
信頼性
クロンバックのα = 0.82（良好な内的一貫性）
わかること
不安症状のカテゴリー
認知症状
心配、恐怖、思考の混乱、集中困難。
感情症状
緊張、パニック、イライラ、差し迫った危機感。
身体症状
震え、発汗、動悸、消化器症状などの身体的表現。
行動症状
回避、落ち着きのなさ、睡眠障害、リラックスの困難。